Als coach beschik je over een dubbel instrumentarium: aan de ene kant zijn er je methoden en technieken, aan de andere kant is er je eigen persoon.Lees meer
Door de Peperbus werd ik geïnterviewd over hoe de lente invloed heeft op ons. De lente is bij uitstek een periode voor een ‘innerlijke’ schoonmaakLees meer
Onlangs is er onderzoek gedaan onder jonge dokters (aio’s en anio’s) en medisch specialisten naar het effect van coaching om burn-out klachtenLees meer
Niks doen en opladen. Hoe goed lukt dat jou? Ik vind het eerlijk gezegd een hele uitdaging. Herken je dat, dat je van veel dingen ‘aan’ gaat? Lees meer
Het is een vraag die mij bezig houdt. Als ik naar deze foto kijk, denk ik terug aan een hele gave vakantie in Slovenië. Op elektrische mountainbikes zijn weLees meer
Ik zit heerlijk op de bank met een dekentje een een cappuchino (door mijn dochter gemaakt!) en ben het prachtige boek aan het lezen van Edith EgerLees meer
Ik ben het boek ‘Ongetemd leven’ van Glennon Doyle aan het lezen. Een boek dat vrouwen uitnodigt om ‘ongetemd’ te leven. Vandaag werd ik echt geraakt door een stuk tekst.Lees meer
Het doel van een witboek is om je positieve zelfbeeld sterker te maken. Het is een manier om anders te leren kijken; naar jezelf, maar ook naarLees meer
Wat heerlijk, de eerste volle dag wandelen in de woestijn. Even alles achter me laten en de prikkelloosheid van de woestijn zijn werk laten doen. IkLees meer
Als je nu geen werk zou hebben, zou jij dan opnieuw solliciteren op je huidige functie? Ik mijn coachingspraktijk kom ik veel mensen tegen die eigenlijk niet doen wat ze echt willen.Lees meer
Op het moment dat het Corona virus zijn intrede deed en het land in lock down ging, brak voor veel mensen een hectische tijd aan. Er is in allerleiLees meer
Ik ben wat aan het mijmeren en de volgende vraag houdt mij bezig. Hoe wil ik mijn tijd besteden in deze corona tijd? Wie wil ik zijn in deze tijd?Lees meer
Als coach probeer ik mensen dichter bij zichzelf te brengen. Ik help ze te bouwen aan hun zelfvertrouwen; dat ze leren zien en waarderen wat zeLees meer
Wat fijn is te weten, is dat we ons het grootste gedeelte van de dag (zo’n 75%) goed voelen. Helaas zijn wij ons daar vaak niet bewust van. We nemenLees meer
De laatste tijd ben ik bezig met het thema Voelen. Wat is voelen? En wat voel ik eigenlijk? Geregeld sta ik stil en probeer ik waar te nemen wat ikLees meer
Enige tijd geleden had ik een les zen-meditatie. We moesten onze ogen dicht doen en kregen iets in onze hand. Ik kreeg weerstand, want ik dacht: “WeerLees meer
En, hoe sta jij in het leven? Het gaat mij niet zozeer om de duiding succesvol of niet succesvol. Het kan interessant zijn te onderzoeken hoe jij handelt,Lees meer
Vandaag is het 30 december 2016. Het is een prachtige dag. Koud, helder met zon, mijn favoriete weer. Ik ben heerlijk gaan hardlopen in het bos, alLees meer
In aanvulling op mijn verhaal met als titel “Schitter, je hebt de wereld iets unieks te bieden!”, wil ik graag het verhaal van de gouden Boeddha metLees meer
Op dit moment begeleid ik diverse groepen mensen en individuen die zich willen herbezinnen op hun loopbaan. Met diverse redenen zijn ze gekomenLees meer
Vorige week ben ik 5 dagen in de Sloveense Alpen geweest. Ik nam deel aan een persoonlijke leiderschapsreis waarin ik werd uitgenodigd om eens inLees meer
