Januari.
De maand waarin niets hoeft te gebeuren.
Een stille luwte in het jaar. Een brug tussen wat is geweest en wat zich nog niet laat zien.

De energie is laag.
De wereld keert naar binnen.
De natuur staat stil, maar schijn bedriegt: onder de grond wordt gewerkt. Hersteld. Voorbereid. De winter is de nacht van het jaar. Onmisbaar voor alles wat straks wil groeien.

Ook wij voelen die beweging.
Meer behoefte aan slaap. Minder inspiratie. Minder zin om naar buiten te treden. Een verlangen naar warmte, veiligheid en eenvoud.
Dat is geen luiheid, dat is wijsheid.

Het lastige is dat deze beweging grotendeels onder de oppervlakte plaatsvindt. We zien geen resultaat. Geen bloei. Geen bewijs dat er iets gebeurt. En dus denken we al snel dat stilstand niets oplevert.

Maar hoe meer we in deze periode proberen door te rennen of te forceren, hoe meer we de vernieuwing juist afremmen.

Januari vraagt om overgave aan rust en stilte.
Om de agenda niet vol te proppen.
Om de lat laag te leggen.
De lente komt vanzelf. Nu is het nog niet de tijd.

Het is ook de maand van het niet-weten.
Het oude is afgesloten en het nieuwe heeft nog geen vorm. Dat tussengebied kan onzeker en onrustig voelen. Sommigen trekken zich terug. Anderen schieten juist in overactiviteit. Beide zijn begrijpelijke reacties op leegte en richtingloosheid.

De kunst is om dat lege stuk niet te overschreeuwen.
Niet te snel nieuwe plannen te maken of impulsen te volgen die aantrekkelijk lijken maar nog niet rijp zijn.

Zoals deeg dat moet rusten voordat het brood wordt.
Duw je het te vroeg de oven in, dan eindig je met een compacte baksteen.
Zo’n brood waar zelfs de honden van zeggen: laat maar.

In januari wordt iets voorbereid dat nog geen naam heeft.
Een kiem die stilte nodig heeft.
Een beweging die eerst zacht moet worden voordat hij zichtbaar wordt.
Als je dat te vroeg deelt of vormgeeft, blijft het onvoldragen.

Dit is de maand om dichtbij jezelf te blijven.
Afstand te houden van ruis.
Los te komen van de haast die december achterlaat.
Te rusten. Te slapen. Te wandelen. Te voelen. Te zijn.

Rust is het gist van verandering.

Een reflectievraag om mee te nemen deze maand

Kies er één. Laat hem met je meewandelen.

• Wat kwam er voor jou in de knel tijdens alle feestdagen en verplichtingen?
• Welke signalen van je lijf heb je de afgelopen periode genegeerd?
• Hoe zou jouw januari eruitzien als je het tempo halveert?

Zin om januari echt zacht te beginnen?

Op 30 januari start een nieuwe jaargang van De Wijze Wijven:
Een kleine groep vrouwen die 6× per jaar samenkomt om te vertragen, op te laden en het leven bij te sturen.

Een ochtend helemaal voor jezelf.
Een zachte, maar krachtige pauze in je drukke leven.